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Das große Ayurveda-Heilbuch
12,95 € *
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Ein Standardwerk des Ayurveda.»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist ein umfassendes, reich illustriertes Handbuch der ayurvedischen Naturheilkunde. Es zählt seit über 25 Jahren zu den Standardwerken des Ayurveda und dient als Grundlagenlektüre und begleitendes Handbuch bei Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen.Diese ebenso kompakte und praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses enorm effizienten Medizinsystems enthält das Ayurveda-Heilbuch die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.Ayurveda ist die Wissenschaft von der Selbstheilung und energetisches Heilen.

Anbieter: buch.de
Stand: 20.05.2017
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Chakra Yoga DVD
16,99 € *
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7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In 15-minütigen Sequenzen werden die effektivsten Übungen für innere Balance und Entspannung, Atemtechniken sowie eine geführte Meditation gezeigt. Drei Sonnengrüße als Bonus.

Anbieter: PranaHaus - Gesam...
Stand: 24.05.2017
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Ayurveda
22,90 € *
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Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele - eine Weisheit, die die Lehre des Ayurveda schon seit Tausenden von Jahren praktisch umzusetzen weiß. Der Autor ordnet Nahrungsmittel und Gerichte ihrer individuellen Wirkung auf Körper und Bewusstsein zu. Neben leicht nachzukochenden ayurvedischen Gerichten, die der jeweiligen Jahreszeit angepasst sind und ausgleichend auf den Organismus wirken, werden Früchte, Gemüse, Gewürze, Nüsse und Pilze sowie Getreide-, Fleisch- und Fischsorten übersichtlich dargestellt. In einem Kapitel wird für verschiedene Erkrankungen spezielle Heilkost zusammengestellt, die die Heilungsbereitschaft des Körpers fördert.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 07.04.2017
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Gesund durch Yin Yoga
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Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Anbieter: PranaHaus - Gesam...
Stand: 15.05.2017
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Die Ayurveda-Apotheke
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Die bekannte Ayurveda-Ärztin Dr. Vinod Verma stellt eine Hausapotheke mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen für die häufigsten Beschwerden vor. Es werden nur Zutaten verwendet, die auch in der Küche Verwendung finden und überall erhältlich sind. Dazu gehören Ingwer und Zimt ebenso wie Kurkuma und Kardamom. Mit den über 100 Heilrezepten lassen sich gängige Alltags-Beschwerden auf natürliche Weise heilen. Dazu gehören Erkältungskrankheiten, Verdauungsprobleme, Hautkrankheiten, Kopfschmerzen oder Heuschnupfen. Besondere Bedeutung haben Vorsorge-Programme für Darm, Immunsystem und einen guten Schlaf, die im Ayurveda die Voraussetzung sind für eine stabile Gesundheit. Ein Extrakapitel bietet schnelle Hilfe bei Kinderkrankheiten. Ein praktisches Nachschlagewerk zur angewandten Selbsthilfe aus einer der ältesten Heiltraditionen der Welt - übersichtlich und effektiv.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 28.05.2017
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Ayurveda – Handbuch der Energietypen
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Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen Mischtypen zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 16.05.2017
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Die Yoga-Fußschule
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Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Susanne Kinzelmann-Gullotta hat eine ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung entwickelt, die es in kurzer Zeit ermöglicht, die Füße zurück in ihre natürliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Das Kernstück bilden leicht erlernbare Übungen, die das Fußgewölbe stärken, die Statik verbessern und die Wirbelsäule entlasten. Wir tanken Energie, Stress und Blockaden lösen sich auf – sodass wir wieder mit beiden Füßen fest im Leben stehen können.

Anbieter: PranaHaus - Gesam...
Stand: 27.04.2017
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Reinigen und Entgiften mit Ayurveda
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Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte Wissen vom guten Leben das bedeutet der Begriff Ayurveda ist medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Denn obwohl die Medizin einen bedeutenden Stellenwert im Ayurveda hat, ist er nicht nur heilkundlich ausgerichtet. Vielmehr erfassen seine Konzepte alle Aspekte des täglichen Lebens und finden gleichermaßen bei gesunden wie kranken Menschen Anwendung. Der ayurvedische Therapiekanon zielt darauf ab, die Doshas, also die Energien des Menschen, ins Gleichgewicht zu bringen und so Körper, Geist und Seele zu stärken, den Menschen zu heilen oder Krankheiten vorzubeugen. Doch damit die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten greifen können, muss am Anfang jeder Therapie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen stehen. Herausragende Bedeutung besitzen in diesem Zusammenhang die ayurvedischen Reinigungskuren des Panchakarma: Mit diesen fünf Handlungen werden Schlacken, Umweltgifte und seelische Verunreinigungen aus dem Körper geschleust und dieser für die folgenden therapeutischen Maßnahmen vorbereitet. Dieser Ratgeber informiert über die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie und stellt Reinigungsbehandlungen des Panchakarma vor, die sich auch zuhause leicht durchführen lassen. Darüber hinaus finden Sie praktische Anleitungen für ayurvedische Massagen, Ölbehandlungen und Entspannungsverfahren und erfahren, wie man durch eine typgerechte Ernährung zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben finden kann.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 27.05.2017
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Praxisbuch Energiemedizin
24,99 € *
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Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erkennt die Ursache von Krankheiten in blockierten Lebensenergien und behandelt sie, indem sie die Energien wieder ins Fließen bringt. Das PRAXISBUCH ENERGIEMEDIZIN widmet sich den Energiefeldern im menschlichen Körper und deren Störungen. Grundlage sind bewährte Modelle wie die Traditionelle Chinesische Medizin und ayurvedische Medizin, Chakren- und Aura-Lehre; aber auch weitere Therapieverfahren finden Anwendung. Jedes Energiemodell wird genau erklärt und durch praktische Übungen und Anwendungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte erfahrbar gemacht. Dazu gehören unter anderem Qi Gong, Massagen, Anwendungen aus der Kräuterapotheke, Heiltees, Meditationen und Akupressur. In einem großen Beschwerdenteil geht es um Erkrankungen von Kopf bis Fuß, um mögliche Ursachen und die gezielte ganzheitliche Selbsthilfe.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 18.05.2017
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New Age Ayurveda - Meine Basics
14,80 € *
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Ayurveda ist trendig, unkompliziert und macht fit! Doch wie geht Ayurveda eigentlich? Wie kann man diese jahrtausendealte indische Lebensform, die das Altern bremst, die Pfunde purzeln lässt und die Gesundheit erhält, in unser westliches Leben integrieren? Kann jeder, egal ob jung oder alt, von Ayurveda profitieren? Harsha Gramminger ist das Gesicht der deutschen Ayurveda-Szene. Mit ihrer frischen. jungen Art geht die Ayurveda-Ärztin in ihrem Einsteigerbuch New Age Ayurveda meine Basics anschaulich und verständlich auf diese grundsätzlichen Fragen ein. Schnell wird mithilfe dieses Buches klar: Ayurveda nimmt Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse und Bestrebungen jedes Einzelnen, auf seine Aktivitäten und Neigungen. Der Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden liegt in einer individuellen typ-angepassten Ernährungs- und Lebensweise, die Sport und/oder Yoga, Meditation und eine entsprechende Geisteshaltung einschließt. Auch Sie lassen sich anhand Ihrer körperlichen und geistigen Anlagen in die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha einteilen. Wollen Sie sich richtig kennenlernen, Ihr Wohlbefinden steigern, einen gesunden, straffen Körper und einen klaren Geist besitzen, dann ist dieses Einsteiger-Buch das Richtige für Sie. Lesen Sie mehr über: Welcher Dosha-Typ bin ich? Welche Anlagen hat ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ? Wie kann ich mit Ayurveda meine Schwächen, wie z.B. Übergewicht, Wassereinlagerungen, Nervosität oder Wutanfälle lösen? Wie gestalte ich mein Leben, ausgerichtet auf meinen Konstitutionstyp? Wie kann ich Blockaden in meinen Chakren (Energiezentren) erkennen und lösen? Harsha Gramminger erzählt von Menschen, denen Sie mit einer Kombination aus Atemübungen, Ernährung, Tipps für den Tagesablauf, Meditation und Yoga helfen konnte. Sie litten unter den verschiedensten Beschwerden wie Bluthochdruck, Altersdiabetes oder Depression. Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit New-Age-Ayurveda Ihren persönlichen Fahrplan für mehr Gesundheit und Lebensfreude finden!

Anbieter: buch.de
Stand: 22.04.2017
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Maharishi Ayurveda Kupferbecher
13,99 €
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13,89 € *
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Zum Befüllen mit Trinkwasser und zur zusätzlichen Anreicherung mit dem Mineralstoff Kupfer

Anbieter: Nu3.de
Stand: 04.05.2017
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Ayurveda für Einsteiger
12,99 € *
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Das Ayurveda-Einsteigerbuch einzigartig kompetent dank der jahrzehntelangen Praxiserfahrung des Autors. Ayurveda, das Wissen vom Leben: mit der ältesten überlieferten Heilkunst das Wohlbefinden steigern. Anwendungen für die Immunfitness: Ernährung, Bewegung, Gesundheitspflege. Selbstbehandlung häufiger Beschwerden von A bis Z.

Anbieter: Thalia.de
Stand: 23.05.2017
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